La migraine est caractérisée par des maux de tête avec douleur pulsatile qui durent de quelques heures à plusieurs jours. Des études estiment que 14 % de la population mondiale doivent composer avec des migraines à un moment de sa vie. Les femmes seraient même plus susceptibles d’en être atteintes que les hommes.

Souvenez-vous de la dernière fois où, assis à votre travail, vous tentez vainement de vous concentrer en repoussant ce mal de tête tenace. La douleur monte insidieusement et vous savez que la limite de tolérance approche. Si cette situation se produit souvent, il s’agit peut-être de céphalées de tension. Vous avez toujours la possibilité de recourir aux analgésiques mais avez-vous envisagé le massage comme alternative naturelle ?

D’après les résultats d’une recherche effectuée en Espagne par l’Université de Grenade, une seule séance de massothérapie peut avoir un effet immédiat sur la douleur liée aux maux de tête chroniques et aux céphalées de tension.

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